如果目前已經懷孕三個月了，但是容易出現感冒，這種情況可能和個人體質有很大關系，但是目前盡量還是不要用藥物進行治療的，平常要注意避免吹風受涼，適當的活動，增強體質，有助于預防這種癥狀，同時要注意多吃蔬菜水果，多吃含蛋白質多的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等，有助于改善癥狀。

局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.

如何提高免疫力，方法很多，免疫力低下的人群，如能做到下列事項，可達到提高免疫力的作用：1.保持鍛煉適當的跑步，鍛煉，健身運動。2.健康生活健康的飲食習慣，規律合理的作息習慣，不抽煙，少喝酒。3.遠離污染遠離生活、工作中的一些污染源，防止化學污染、放射污染侵害。4.服用藥物人參皂苷Rh2、蟲草等具有提高免疫力的中醫藥物，無副作用。5.積極樂觀積極的生活態度，樂觀的生活情緒

你好。目前你應該多吃富含鋅、碘、鐵等等多種微量元素的補品。活性高又利于吸收利用，能有效改善孕婦小孩狀況，緩解孕婦反應不適，增強孕婦免疫力，減少感冒等病毒感染的機會。最好還是少上網吧。