你好；不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。　　C)有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血

你好，膳食纖維主要來自天然的蔬菜、水果、谷類及豆類。蔬菜中的十字花科蔬菜含豐富抗氧化維生素C及胡蘿卜素，可抑制致癌物質亞硝胺的合成，所以平時多吃此類蔬菜可以有效預防直腸癌。

預防腸癌可以吃的食物有：　　(1)食品多樣化：食譜廣泛不僅可滿足機體所需的各種營養素，而且還能抑制有害致癌物質。　　(2)喝含酒精的飲料一定要適量：喝酒多有損健康，口腔、咽喉、食管和肝臟的癌與喝酒過量有關。喝酒多，同時又抽煙的患癌癥的危險性更大。　　(3)避免過多膽固醇的攝入：低脂肪飲食可以減少患腸癌的危險性。　　(4)食用含有足夠淀粉和纖維素的食物：應該多吃水果、蔬菜、干豆、全谷類食品、豆類及其制品。以增加淀粉和纖維素的攝入量，這樣可降低結腸癌和直腸癌。　　(5)適當多攝入一些抗癌食物，也可以服用一些抗癌藥物，如人參精華提取物人參皂苷Rh2，提高人體體質免疫力，防止復發及轉移。

你好，直腸癌是臨床上較常見的惡性腫瘤之一，排便習慣改變是其最主要的特征。因而對排便出現異常（包括規律性和性質兩方面），當引起高度重視。對那些久治不愈的“痢疾”，應做直腸指診或纖維乙狀腸鏡檢查。預防直腸癌日常生活要注意食物要多樣化，避免體重過重或過輕，多吃淀粉類食物和蔬菜水果，限制鹽和調料，然、希望我的回復對你有所幫助。