骨質疏松建議你可以使用含維生素D的鈣片進行補鈣，如鈣之緣片。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等的食用量，同時適量增加運動，多做戶外運動，增加接觸陽光的機會，因為紫外線可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。

您好，骨質疏松需要補鈣治療及適當運動。飲食上可以多吃含鈣食物，每天喝牛奶，嚴重的骨質疏松需要服用鈣爾奇D、降鈣素聯合治療，而運動可以促進骨對鈣的吸收。

建議;本病需要綜合治療，除了注射鮭魚降鈣素（用3個月，以后隔日一次就可以了），還要補充鈣劑，以及伊索佳保護軟骨，另外可以使用一些補腎通絡的中成藥如強骨膠囊等.建議試試，希望對你有用。

您好！可以吃，都沒有影響的，另外平時可以喝上牛奶，也有很大幫助

病情分析：骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現為關節邊緣骨質增生。病人常感到關節發僵發累感，伴有疼痛，當活動后發僵現象好轉，疼痛緩解，持續活動多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關節有時輕度腫大，關節邊緣壓痛，兩膝與手指關節最為明顯。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優布芬、芬必得等。要注意藥物的副作用，口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有副作用，徹底解決骨質增生痛苦，一般的食物是可以吃的，尤其是含鈣的食物需要多吃