你好，低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態。一般認為成年人肢動脈血壓低于12／8kPa（90／60mmHg）即為低血壓。您可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓癥狀，平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀，祝您早日康復！忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物。

從您的數據來看，您需要合理的鍛煉身體，控制飲食，和合理調整飲食，多吃蔬菜和水果，植物蛋白，忌動物脂肪攝入，血壓偏低，如果沒有其他癥狀，暫時不需要處理，有一部分人基礎血壓是偏低的建議適當鍛煉身體，調整飲食，健康減肥，祝您健康！

你好,正常的血壓標準為高壓90-140,低壓為60-90，你的情況還是在正常范圍內的建議你適當運動，加快新城代謝，維持正常的平衡狀態。禁食生冷，適量增減衣物，注意保暖?？梢钥诜渫鯘{膠囊，平衡血壓，保肝解毒，提高免疫力。