這種情況如果是韌帶反復的受損，不能完全恢復就很難再完全恢復的。可以引起功能的障礙，關節不能正常的用力等并發癥的。建議提供一下具體的位置，主要是檢查一下關節的功能影響程度。平時保護關節的穩定，不能引起反復的損傷發作疼痛。

你好韌帶拉傷是需要絕對休息的，像你這樣一次拉上沒治愈又去爬山會是韌帶拉傷進入慢性期，久不得愈的。磁共振，對于韌帶的觀察是比較好的，能夠看出韌帶損傷的程度和出血的情況的，因為您多次損傷，所以恢復起來比較麻煩，建議多休息，綜合治療，針灸，按摩，中藥等。

健康指導：韌帶拉傷是需要絕對休息的，像你這樣一次拉上沒治愈又去爬山會是韌帶拉傷進入慢性期，久不得愈的。磁共振，對于韌帶的觀察是比較好的，能夠看出韌帶損傷的程度和出血的情況的，因為您多次損傷，所以恢復起來比較麻煩，建議多休息，綜合治療，針灸，按摩，中藥等。

1,腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.