乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛以及腫塊，與壓力大、情緒波動大及進食雌激素含量高的食物等相關可以用乳腺安康治療，平時可多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶等。

乳腺增生，可以吃豆?jié){的，飲食要清淡一點，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.

你好，乳腺小葉增生（乳腺增生病情發(fā)展的第二階段）是25~40歲中青年女性的常見病，發(fā)生率約占5%。每20個人就有1個人可能在絕經前發(fā)現。它既不是腫瘤，也不是炎癥，而是女性內分泌紊亂使乳腺導管和小葉在結構上發(fā)生變化所致。是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。用藥可選通消丹，通消丹中藥成分，天然生物調補肝腎、疏肝活血、消塊散結，是安全可靠的選擇。乳腺增生主要是卵巢內分泌功能紊亂造成的，一旦發(fā)現最好及時治療，早期乳腺增生的治療方法應從調理內分泌著手。乳腺增生的中醫(yī)藥講辨證論治效果還不錯，注重對患者全身臟腑功能的調整，提高機體的抗病能力等等。乳腺增生它屬于慢病，此外還應遵守一些禁忌原則，如忌食生冷、油膩、腥發(fā)、辛辣等食物，學會自查的方法，留意自身病情變化，與醫(yī)生交流，及時發(fā)現一些異常的變化。

乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛以及腫塊，還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關系。乳腺安康是可以治愈的，平時生活中一定要少吃那些腥辣的食品。　　多吃一些海帶，對你的病情會有幫助的！如有疑問可在線咨詢我。