您好，根據您的情況來看，初步診斷是精神緊張所致的。建議您適當的放松一下自己，如果確實不是不能自我緩解，就到醫院來進行治療。希望我的回復能幫到您，如果疑問可以實施追問，祝您早日康復，您的認可是對我們最大的支持。以上是對“精神緊張，頭痛，還有一種漲漲的感覺，有時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，根據您的描述您的失眠是由于您精神緊張，壓力較大造成的，長期睡眠不足會造成人頭疼發漲，記憶力下降等不良影響。您的大腦一直在想事情，一直在運作，始終沒有停下來，也就是您的腦力勞動過多，所以建議您控制自己不要想太多事情，如果實在壓力大，及時去做一下心理疏導，及時排解。

精神病也是人們常說的精神分裂癥，由多方面的因素造成。了解精神病的病因對治療很有幫助，精神病中如精神分裂癥、情感性精神障礙，家族中精神病的患病率明顯高于一般普通人群，而且血緣關系愈近，發病機會愈高。此外，精神發育遲滯、癲癇性精神障礙的遺傳性在發病因素中也占相當的比重。這也是精神病的病因之一。針對你的這種病情我們在治療過程中會經常遇到。只要對癥治療，就可以快速治愈，不必過分的擔心。請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，你可以跟我們的在線醫生進行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復。.

精神分裂在同樣的環境中，承受同樣的精神刺激，那些心理素質差、對精神刺激耐受力低的人易發病。通常情況下，性格內向、心胸狹窄、過分自尊的人，不與人交往、孤僻懶散的人受挫折后容易出現精神異常。看到你的描述，我能夠理解你的心情。為了你的病情能夠得到有效地治療，請你不要著急。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。.