天然祛疤方法1、姜片摩擦法:生姜切片后輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續生長。2、維生素e涂抹法:維生素e可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素e還能保持皮膚彈性。3、維生素c涂抹法:維生素c具有美白功效,把維生素c涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調一致。如果上述方法不管用的話,還可以激光祛疤。進行激光治疤痕術時,可有輕微疼痛或灼燒感,程度因人而異,屬正常現象。如需減輕疼痛,可選用局部麻醉,麻醉方法可自選。所以患者在選擇激光治療疤痕時,一定要慎重。

您的情況考慮是雀斑的問題。應該與遺傳有關。考慮您還存在著氣血虧虛的問題。1、可考慮請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調治。可考慮選用歸脾氣湯、逍遙丸、腎氣丸等藥物調治。2、可考慮去美容院采取光量子治療。3、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。