你好，像你敘述的這種情況，考慮再長高可能性不大，引起一般女孩在17歲左右就已經停止發育，不會再長高。再說，身高與遺傳，營養等情況也有關系。可以選擇正規醫院拍片檢查一下腕關節骨骺線，如果已經愈合，沒有辦法了。平時注意休息，飲食清淡富有營養，保持心情舒暢。把精力放在學習上。

通過矯形體操和增高瑜伽的鍛煉矯正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形，從而起到增高的作用。應該多吃含蛋白質的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

要確定的是還能否長高和年齡的關系不是很大的，要看看骨骼線是否愈合，如果沒有就還有長高的潛力要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉

通過矯形體操和增高瑜伽的鍛煉矯正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形，從而起到增高的作用。應該多吃含蛋白質的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

您好，長高和骨骺有關的，如果骨骺沒有閉合，那么就有長高的空間的，建議先去醫院拍個片看下是否骨骺閉合的，如果沒有閉合，鈣片或者每天純牛奶，然后多吃些牛肉，多跳高的，去內分泌科打生長激素的，