這個(gè)原因很復(fù)雜,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

你好，這種情況一般的情況是有體質(zhì)原因的情況常見的。如寒癥陽虛的情況的。此種情況往往是可以采用灸法、按摩、理療、中藥的治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)的。不要?jiǎng)诶邸⒅鴽龅摹２灰L時(shí)間一個(gè)姿勢，如久坐久站的。

你好上述情況要考慮腎陽虛，陽氣不足有關(guān)的，建議看中醫(yī)辨證施治腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

背部發(fā)涼很冷，在中醫(yī)里一般認(rèn)為是陽氣虛弱導(dǎo)致的比較簡單的辦法就是用艾條灸肚臍眼，每天堅(jiān)持，或者灸的同時(shí)可以隔著生姜片灸肚臍眼