下午，只爬兩趟六樓，肌肉酸痛好幾天，平時...
2016-01-14 20:12
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下午，只爬兩趟六樓，肌肉酸痛好幾天，平時身體沒？想得到怎樣的幫助：下午，只爬兩趟六樓，肌肉酸痛好幾天，平時身體沒這么差呀，左手中指反復腫痛了好幾次。。
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以說你的情況很正常，與長期的缺乏必要的運動和鍛煉有關，與具體的病變沒有任何的關系，你的情況不嚴重，也不用擔心，抬高下肢適當的按摩可以康復，平時注意運動和鍛煉是你提高體質和預防的關鍵，
2016-01-15 01:14
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