你好，精神分裂癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

您還是要服用一些鎮靜催眠藥的，您的這個情況的話，還是要服用一些精神類的藥物的，單純靠心理治療的話，是不能夠達到很好的效果的，而且的話，您是可以考慮練習瑜伽，在睡前聽一些輕音樂的話，是會對您的睡眠更有好處的，

這個病要根據病情的程度而定，由于這個病容易反復，因此，至少要長期用藥對于這個病藥物治療是一方面，在一個還要家人的關系，理解，避免在精神上受到不良刺激等等，對防止復發都有好處。