"1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。"

1．從市面上買回的肉，有時會沾上灰土等臟物，用自來水洗不干凈。如果用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗一遍，臟物就被清洗干凈了。2．砧板用久了，會產生一股腥臭味。可將砧板放入淘米水中浸泡一段時間，再用點鹽來洗擦，然后用熱水沖凈，砧板上的腥臭味就可以消除了。3．咸魚放入1盆淘米水中，再加進50克食用堿面，攪拌均勻，浸泡半天，取出便可以烹調了，成菜味道鮮美。4．新沙鍋在使用前，先用淘米水洗刷幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣處理，沙鍋就不會漏水了。5．沙鍋上積了污垢，可用淘米水浸泡烘熱，用刷子刷洗，然后再用清水沖凈，沙鍋上的污垢就被去掉了。6．用淘米水清洗豬肚、豬腸，效果很好。7．用淘米水泡干筍、海帶、墨魚等，即易泡漲、洗凈，又易煮熟、煮透。8．常用淘米洗手，不僅能去污，而且可使皮膚滋潤光滑。9．菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，在使用過后，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。10．已生了銹的炊具，放入淘米水中，泡3－5小時，取出擦干，就能將上面的銹跡除去。

"1.用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干凈。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常規搓洗，衣服上的霉斑就可去除。2.毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。"

淘米水里含有很多的維生素，經常用燒開的淘米水漱口，可以治療口臭和口腔潰瘍。油污的碗筷用淘米水洗，碗筷會洗得干干凈凈