這種情況首先要去除危險因素戒煙、禁止過度飲酒，藥物的話最好用抗血小板藥物如阿司匹林早睡早起，適當鍛煉，一定要吃早餐，吃飯清淡為好，盡量不要吃油膩辛辣的，經常吃海帶，魚油比較好以上是對“男28歲，脖子困，頭暈是咋回事、24小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

既然已經經過相應的檢查措施，并沒有發現什么異常，這種感覺不適的情況可能和精神心理因素有關。這種情況要考慮可能是因為神經衰弱導致的感覺不適有關，針對這種情況建議要及時到當地精神衛生中心的心理科門診就診，進一步明確診斷。您好，此處僅限于做出評論，補充提問將會被刪除，因為回答者無法在這里做出回答。

既然已經經過相應的檢查措施，并沒有發現什么異常，這種感覺不適的情況可能和精神心理因素有關。這種情況要考慮可能是因為神經衰弱導致的感覺不適有關，針對這種情況建議要及時到當地精神衛生中心的心理科門診就診，進一步明確診斷。

頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合癥狀。椎動脈型：病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。坐姿正確，活動頸部，抬頭望遠，睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。