血液粘稠度高是高脂血癥的一個主要特征。血液粘稠度增高是高脂血癥的一個主要特征，但不少正常人也存在這種現象。血液粘稠度增高，可導致血液流動不暢，長期發展就有可能誘發心、腦等疾病。多運動，適當控制體重。飲食上建議多飲水，清淡飲食，少食富含油脂類食物，多食用高纖維素飲食。必要時可服用降脂藥物調脂治療。血壓低一般無處理措施，只要無癥狀，無需處理。部分正常人是會出現血壓偏低的情況。

1.水水對緩解血液粘稠和血脂高有很好的效果，每天早上起床后空腹喝一杯溫水（老年人要注意保護腸胃），三餐前要適量的喝些溫水。2.飲食要清淡盡量少吃刺激性的食物和飲料（例如，方便面、濃茶、咖啡等），多吃水果和青菜，少吃紅肉（牛羊肉，豬肉等），白肉要適量吃3.心情愉快輕松的心情對任何并都是有益處的4.運動適當的運動可以促進血液循環，提高什么的免疫力

你好！血脂高人少食用肥肉，蛋黃，及油炸食品，.血壓低的人可吃些紅棗，菠菜瘦肉等適當補血。另外還可以吃點深海魚油來降血脂最好是鮭魚油吃得好了，運動少了，血脂就高了。盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。對于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低

你好，通過飲食來改善血壓高，血液粘稠，血壓低的問題：1多飲水,較多的水分進入血液后可增加血容量2增加營養,吃些有利于調節血壓的滋補品,如人參,黃芪,生脈飲等.此外,適當喝些低度酒也可可以.希望我的回答能夠幫助到你，祝身體健康！

這個問題我也搜索了一段時間，因為我的父母也是這樣，我總結了一下，大概有四點：1.水水對緩解血液粘稠和血脂高有很好的效果，每天早上起床后空腹喝一杯溫水（老年人要注意保護腸胃），三餐前要適量的喝些溫水。2.飲食要清淡盡量少吃刺激性的食物和飲料（例如，方便面、濃茶、咖啡等），多吃水果和青菜，少吃紅肉（牛羊肉，豬肉等），白肉要適量吃3.心情愉快輕松的心情對任何并都是有益處的4.運動適當的運動可以促進血液循環，提高什么的免疫力

1.水水對緩解血液粘稠和血脂高有很好的效果，每天早上起床后空腹喝一杯溫水（老年人要注意保護腸胃），三餐前要適量的喝些溫水。2.飲食要清淡盡量少吃刺激性的食物和飲料（例如，方便面、濃茶、咖啡等），多吃水果和青菜，少吃紅肉（牛羊肉，豬肉等），白肉要適量吃3.心情愉快輕松的心情對任何并都是有益處的4.運動適當的運動可以促進血液循環，提高什么的免疫力