你好!可以在醫生指導下服用長效降壓藥,同時還要注意這幾點：1.飲食對于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c限制鹽的攝入量.d適量攝入蛋白質.2要多運動進行運動的注意事項：①勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量.②注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間;冬天：要注意保暖,防中風.③穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料,運動鞋等是必要的.④選擇安全場所：如公園,學校,勿在巷道,馬路邊.⑤進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯后2小時.3定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳.

原發性高血壓的控制主要依靠藥物,常用的有6大類：利尿劑,β受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉化酶抑制劑,α1受體阻滯劑,血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑.醫生指導下服用降壓藥,不能盲目服用藥物.預防：改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.

高血壓這個病一旦確診就必須終身規律服藥,控制血壓,因為高血壓本身并不可怕,可怕的是它會對一些器官,比如說眼睛,心臟等造成不可逆的損害.高血壓是不能痊愈的.現在市面上控制高血壓的藥有很多,我不清楚你的身體狀況是什么樣的,也不清楚你的血壓值是多少,所以我沒有辦法給出你一個確切的答案,但是我勸你,高血壓用藥,你還是得到醫院找專業的醫生給開藥,他會根據你的身體情況開出最適合你的一種.就算是我給了你一種別人吃了特別有用的藥,但是這種藥你吃并不一定也和人家一樣特別管用,也有可能會對你的身體帶來很大的副作用.

原發性高血壓按一下方法治療試試：1,這種情況建議口服卡托普利片或者復方降壓片+心痛定片治療.2,可應用點腦血管擴張藥,如復方通脈飲,銀杏葉片等,以改善腦血液循環.3,桃仁,杏仁各12g,梔子3g,胡椒7粒,糯米14粒.上藥共搗碎,加一個雞蛋清調成糊狀,分三次用,睡前外敷足心涌泉穴,白天去除,每日一次,每次外敷一足,兩足交替,六次為一個療程.對于高血壓效果不錯.4,方名（菊槐綠茶飲）,菊花,槐花,綠茶各3g,以沸水沏,待濃后飲用,5,西瓜皮草決明湯：風干西瓜皮30g,草決明15g,加水煎湯,代茶飲即可.以上是對“原發性高血壓用什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.