做什么事經常害怕緊張手抖比如在當服務員時...
2016-01-14 16:10
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做什么事經常害怕緊張手抖比如在當服務員時要問客人需要什么菜時我就會很害怕問人家要吃什么經常害怕的會手抖的不停人家說的我一句聽不懂用筆記的時也會抖的寫不了字拿湯是也是會總之不管做什么手都會抖就算面對一個人也會的這陌環境晚上也睡不著就算一個很熟系是朋有家我也睡不著是恐具癥還是缺少安全感的原因呢感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，根據你的描述，考慮你一點都不自信，不相信自己有能力，所以才會這樣。建議你一定要相信你自己，只有自己嘗試了，才知道自己可不可以，大膽的放手去做。
2016-01-15 05:23
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