因為抬重物后出現頸部肌肉疼痛，一般考慮是軟組織損傷引起的。24小時內建議可以用冰袋冷敷一下，可以減輕水腫的發生。48小時之后可以熱敷一下患處，并用扶他林軟膏外涂。同時可以服用一些消炎止痛的藥物，例如布洛芬等。平常應該避免過度勞累，不要抬重物等。

您好，這種情況是頸部肌肉韌帶等等軟組織的疲勞性損傷。又叫勞損一般常規的治療方法是牽引，推拿，理療，針灸等等，平時注意少低頭，避免頸部受涼，勞逸結合，枕頭要低。

您好，根據您提供的情況看，您是頸部后背肌肉疼痛，伴有手指麻木感，主要考慮為頸椎病引起的。建議您到醫院骨科或脊柱科就診，請醫生查體，做頸椎X光片、核磁共振檢查明確診斷。治療上可以做針灸、理療、按摩、牽引，口服西樂葆、頸復康、甲鈷胺等藥物。平時應避免久坐久站、避免經常低頭伏案動作等。

這種情況要注意疲勞、熬夜造成的影響，以及其他因素造成的影響，如亞健康等。充分休息也是很關鍵的，保持舒暢的心情，注意體溫變化、血壓變化等，口服補中益氣丸等藥物來進行治療，必要時到外科檢查等。

你好！有過外傷嗎？如果是單純的肌肉酸痛可以局部熱療緩解癥狀

你好，據你以上所述有過度勞累史，結合臨床癥狀，可初步考慮是頸肌拉傷所致，建議在臨床醫師詳細檢查下確定，再做相應的治療，首先應休息，局部制動，早期冷敷，后期熱敷，疼痛嚴重應用抗炎止痛藥如芬必得，雙氯芬酸，消炎痛等，也可應用三七傷，維生素E,氯唑沙宗等，也可配合應用按摩，理療，針灸等措施，經以上措施，多可恢復的，祝你健康，以上供參考，