這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，后天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身困乏力，精神不振的表現。這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對證用藥進行治療。

你好，考慮可能是由于脾虛引起的這種情況。建議不要吃生冷油膩性的食物，注意保暖，可以先口服健脾丸進行治療。

您好，精神倦怠，渾身乏力主要可能脾虛或者氣虛的表現。最好您還是找中醫調理下比較好，一般這些癥狀還是中醫調理效果好點。希望可以幫到您，祝您盡快回復健康！

你好，你的情況是脾虛，多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。陰囊濕疹經常犯，手也有濕疹，是濕熱。脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。本虛為主者，治多健脾，佐以化濕；標實為主者，則應以祛濕為主，兼以運脾。具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。