腎是人體生命活動的動力源泉，是人體的根本，是五臟六腑的根基，全身五臟六腑均需靠腎的滋養。腎氣的虛實變化，主宰著人一生的生長、發育，具有生殖、遺傳能力;主宰人體一身的水液代謝，主管排尿和排便;主管骨骼的發育，控制骨髓、腦髓的生長水液代謝，對呼吸功能還有調節作用，能使吸人之氣深沉綿長，促進造血和頭發的生長潤澤。

女性：脫發增多，眼瞼浮腫，更年期提前，性欲冷淡，怕冷。男性：畏寒肢冷、頭暈無力、失眠多夢、腰痛、夜間多尿、頭暈耳鳴。

男人和女人腎虛的表現癥狀：脫發增多，眼瞼浮腫，更年期提前，性欲冷淡，怕冷，畏寒肢冷，頭暈無力，失眠多夢，腰痛，夜間多尿，頭暈耳鳴。

男性腎虛主要表現：性功能降低，性興趣降低，性欲降低，還有可能會出現性生活中陽痿或者陽物不夠堅挺;甚至還會出現遺精，滑精、早泄等現象，還會出現精子減少或者精子活動力衰弱，嚴重者甚至會造成不育。女性腎虛的主要表現：腎氣不足，肌膚會有黃褐斑，不夠滋潤，還會伴有月經不調。還有者會出現女性子宮發育不良，性欲減退，嚴重者也會出現不孕。

脫發增多，眼瞼浮腫，更年期提前，性欲冷淡，怕冷畏寒肢冷、頭暈無力、失眠多夢、腰痛、夜間多尿、頭暈耳鳴