您好!據您的描述，您有可能是睡眠障礙或焦慮癥。建議：這種情況要去心理衛生專科就診，明確診斷后要服抗焦慮和助睡眠的藥，必要時要作心理咨詢和心理治療。祝早日康復!醫生詢問：

人參須15克．蓮子20克。冰糖1大匙。1．將人參須、蓮子放入小鍋中，加適量水燒開，改小火煮20分鐘。　　2．加入冰糖．續煮至熟即可。以上是對“失眠，多慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，看了您的描述，失眠主要是氣虛陰虛導致，與壓力大，內分泌的失調也有很大關系，可以吃點中成藥調理治療為好。建議可以吃天王補心丹和知柏地黃丸，滋陰降火，養心安神效果很好，調整好作息時間，緩解壓力，效果很好，建議嘗試服用，祝您早日康復。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心陰虛火旺，熱擾心神而造成的表現。心神不安就會造成失眠等你所說的癥狀。這種情況可以采取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議服用一段時間天王補心丸。醫生詢問：

根據描述的癥狀考慮主要是壓力引起的緩解壓力調整心態很重要首先建議可以用安神補腦液蜂王漿等調、調理治療飲食要清淡忌吃辛辣的食物睡前喝杯熱牛奶小米粥有助睡眠自我調整心態很重要祝健康