預(yù)防孩子患支原體肺炎，可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意防護(hù)、改善環(huán)境、合理飲食、規(guī)律作息等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加體育鍛煉，如跑步、游泳等，增強(qiáng)免疫力。
2.注意防護(hù)：上呼吸道感染流行時(shí)戴口罩，少去人多的公共場(chǎng)合。
3.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔消毒。
4.合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免孩子熬夜。
做好以上預(yù)防措施，有助于減少孩子患支原體肺炎的幾率，讓孩子健康成長(zhǎng)。

自訴由于搬運(yùn)重物后導(dǎo)致腰痛多日，而經(jīng)過(guò)攝片檢查，顯示骨質(zhì)增生。像你訴說(shuō)的情況，現(xiàn)在如果是臨床存在腰腿痛，麻木，需要考慮腰椎間盤(pán)突出，如果是腰椎間盤(pán)突出，需要保養(yǎng)及治療，疼痛期間一定需要休息，結(jié)合外擦藥酒，中醫(yī)理療，內(nèi)服跌打丸，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎止痛藥物，平時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，綜合起來(lái)才能好轉(zhuǎn)，當(dāng)然必要時(shí)需要ct檢查明確。