絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個(gè)關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時(shí)，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。要保護(hù)好腳后跟，首先要挑選質(zhì)量合格的鞋，特別是運(yùn)動(dòng)鞋；同時(shí)注意不要讓腳過(guò)度疲勞。建議進(jìn)行中醫(yī)治療，針灸、按摩及物理治療可有效緩解癥狀。

你好，這種情況考慮可能是跟骨刺，也可能是足跟部的脂肪墊炎。建議你去醫(yī)院骨科拍個(gè)跟骨側(cè)位片子查看一下。平時(shí)注意要穿軟底鞋，不要長(zhǎng)時(shí)間行走。保持好足部不要受涼。

有可能是骨刺，也有可能是其他病變，比如軟組織炎癥等，需要檢查才確定是不是建議到正規(guī)醫(yī)院查一下骨片，看一下具體性質(zhì)，才能確定治療措施