小孩如何預防近視眼?
孩子現在孩子讀小學,可是孩子卻堅持都在看書做作業,周末也要上補習班,最近孩子說眼睛看東西很模糊,我就很擔心這樣下去孩子會成近視眼,這個怎么預防。
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,①要養成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。 ②看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。 ③看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。 ④不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
2016-01-14 15:12
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,不要一味的去順從他,一般孩子的性格不好都是由于這些小習慣產生的。一般沒有太大意義的東西,盡量不要給孩子看。而且看電視動畫這些的話,每天盡量控制在半小時左右,不然時間久了,可能會影響到孩子視力的。
2016-01-14 15:11
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,預防近視眼在看書,寫字,看電腦,每隔半個小時到一個小時,應該閉目一會或者眺望遠方,使眼睛得到及時的休息
2016-01-14 11:52
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