你好，應該注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物。

慢性咽炎，主要是咽部感染細菌或病毒引起局部炎癥性改變。我建議用：吳太咽炎片一次5個，一日3次。克拉霉素片一次1粒，一日2次。但不要吃：辛辣、生冷、油膩和刺激性的食物。

你好，1、經常開窗通風，保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。2、進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。不要吃容易上火的橘子和花生。3、治療咽喉炎要對癥下藥，這一點最為重要。目前市面上的咽喉炎藥品主要以中成藥為主，如金嗓子喉寶、西瓜霜含片以及江中草珊瑚含片等，中成藥在清熱、緩解咽喉癢痛方面作用較好，適用于慢性咽喉炎治療，但藥性偏涼，西藥有華素片與明治地喹氯胺含片，與中藥相比，西藥對由病毒或細菌引起的急性咽喉炎更為適用。建議有咽炎是及時治療，同時養成良好的生活習慣于飲食習慣，希望我的回答對你有幫助！以上是對“如何防止咽炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲.。