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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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電腦病,可以喝雪蓮膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)機(jī)體、降脂通便。飲食給予易消化營(yíng)養(yǎng)豐富，予低脂、低鹽、高維生素、高蛋白，高纖維食物，多吃魚(yú)類、牛奶、蓮子百合、新鮮水果及蔬菜等食物，營(yíng)養(yǎng)機(jī)體，食物宜溫?zé)峒?xì)軟。忌煎炸生冷、油膩、辛辣、煙酒、刺激性的食物。
2016-01-14 08:58
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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