動脈硬化癥病人平時要多喝水，注意低鹽低脂清淡飲食，多吃水果，西紅柿、胡蘿卜、木耳等蔬菜，養成良好生活習慣，多做些健身運動.減少對脂肪的攝取；不吸煙并防被動吸煙；堅持適量的體力活動；釋放壓抑或緊張情緒。

你好心血管動脈硬化和糖尿病都有的患者飲食上應該這樣，一是避免過多的攝入動物內臟、魚蝦，二是多食牛奶、大豆、茄子、魚類等既有優質蛋白又有降低膽固醇、防止動脈硬化的食物三是選擇粗糧如全麥、玉米、蕎麥面、燕麥面等做成的饅頭，四是建議多吃些血糖指數較低的蔬菜如青菜、芹菜等；水果如柚子、獼猴桃、蘋果等

你好，動脈硬化大多與長期血脂升高有關，是常見的心血管疾病。你好，動脈硬化應注意低脂飲食，多吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜與水果，保健品有魚肝油、昂立多幫、維生素E等有一定的作用。

你好，動脈硬化大多與長期血脂升高有關，是常見的心血管疾病。動脈硬化應注意低脂飲食，多吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜與水果，保健品有魚肝油、昂立多幫、維生素E等有一定的作用。