你好：知道自己如果分散自己的注意力就不會這樣，對吧？可因為我們會有些偶然的反應或表現，如果自己過于關注它，就等于強化了它，就是暗示了會這樣，也就容易這樣了?，F象的偶然出現是正常的，可因為自己不合理的應對方法導致了不合理的結果。建議，不是克服，接納它的出現，但不搭理它，關注聊天的內容，關注其他內容，就可以了。記住，喜歡和排斥都是關注，都是強化，都是暗示。順其自然，不搭理就好。

心理分析：你好，青春期會有這樣的反應，是正常情況。邊玩邊聊就不會，是你無意中就轉移了自己的注意力。心理指導：首先，在和女孩聊天時，要注意你感興趣的其他物品上。其次，可以與同性朋友一起和異性聊天。

心理分析：異性恐懼癥主要表現為不敢與異性接觸，更不敢與異性交談，即使與異性交談，也會面紅耳赤，言語不清，一看見異性向自己走過來，就會全身緊張，流汗。來源于自我強迫，而引起內心的爭斗，或強迫產生出一些古怪想法。心理指導：建議你接納癥狀的產生，應該學著去妥善處理與異性交往受到的心理挫折，由挫折導致難堪，會引起心理上的反感，害怕與異性交往。應認識到，不能以偏概全，受到一些人的嘲諷并不意味著所有人都在言論你，如果是由于接觸太少原因造成的恐懼，則要通過增加與異性的接觸來解決這個問題。如果一味的躲避就成了一種惡性循環，也可申請家庭心理醫生的幫助。