吃什么食物可以預防近視眼呢
2016-01-13 17:57
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你好，我是一名大一的學生，因為最近用眼過度，可能是玩游戲所致的，反正眼睛是痛的不行，看東西也是很模糊的，去檢查說是眼睛也度數了，需要配眼鏡了，那不知道我平時該吃些什么可以稍微緩解近視眼的癥狀呢
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王慶松 醫師
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你好，患者除了要配戴眼鏡外，平時也要注意用眼的，要讓眼睛得到適當的放松，要多看看綠色的植物，盡量少玩電腦的，在飲食上可以多吃些蘿卜和魚類的，要養成一個良好的生活方式的
2016-01-13 20:56
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好！這些食物可以預防近視眼：進食具有養肝明目作用的食物，可達到預防近視的效果。平時宜吃些桂圓、大棗、枸杞子、黑木耳等食物，水果可選擇柑桔類。另外，羊肝也是護眼佳品。
2016-01-13 19:06
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