食物在胃里一般需要1個(gè)到2個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行消化，然后進(jìn)入小腸，晚飯吃的過(guò)多，會(huì)很消耗消化系統(tǒng)，而且水和氣體會(huì)更容易使消化器官受累，多消耗力量，如果你睡的又早，那早晨起來(lái)很累也是正常的，因?yàn)槟愕哪c胃在昨天晚上的工作做的更辛苦，如果是胃酸過(guò)多的話，你的嘴里會(huì)有酸味。

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是脾氣虛引起來(lái)的表現(xiàn)，脾主運(yùn)化水濕，在脾氣虛的情況下，水濕不運(yùn)，就會(huì)有循經(jīng)上泛而有你所說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取健脾利濕的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間參苓白術(shù)散。

口水多，流涎，胃脘不適?？紤]脾胃陽(yáng)虛，內(nèi)有濕滯所致。建議飲食忌寒涼辛辣。建議中醫(yī)治療此病，辯證施治，對(duì)癥治療，服用溫補(bǔ)脾胃，化濕的中藥，癥狀自會(huì)緩解。醫(yī)生詢問(wèn)：舌苔怎么樣？嘴巴干苦有沒(méi)有？大便稀不？胃怕涼不？