你好，你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,建議生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜啊.保證充足的休息時間和質量啊.

你好，牛皮癬也稱銀屑病是一種慢性的皮膚病，其特征是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，好發于頭皮、四肢伸側及背部。男性多于女性，所以你的情況不排除牛皮癬的可能的，還是需要積極的檢查確定并且治療的，禁止辛辣煙酒刺激

你好：多是牛皮癬你可以注射曲安奈德，益賽普，口服甲氨喋呤等。使用糠溜油外涂治療。也可以配合中醫用中藥治療。并應從飲食上調節，飲食清淡富有營養，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。

你好，魚鱗病指的是相對不太常見的皮膚病的特點是存在過多的干表面鱗片。為障礙角化，它是由于不正常的表皮細胞分化或代謝。是基因的問題。治療原則1.治療目的是緩解癥狀，增加角質層含水量和促進正常角化；2.全身治療，可試用維生素A，13－順維甲酸、銀屑靈或氨甲蝶呤3.局部可用增加角質層含水量，去除過度角化的物質，如鱗康等，護理；多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡后要搽用護膚油脂，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減少，并保持適當的水分和足夠的營養成分。魚鱗病目前尚無徹底治愈的方法，但是患者若能加強皮膚護理，再結合藥物治療，可使癥狀獲一定好轉。首先應加強皮膚護理，冬季氣候干燥時，皮膚失水相對增加，皮損即加重。本病不影響健康，輕的不用治療；嚴重的可服維生素Ａ，局部搽１０％魚肝油軟膏或１０％食鹽軟膏。