每天堅持運動,慢跑,蹲蹲馬步等.5.睡前作提肛收小腹運動.有利益健康

陰囊潮濕是前列腺炎的典型癥狀,前列腺炎會引起泌尿系統其他炎癥,抓緊治療.治療方法如下：1.熱水坐浴每天1-2次,每次10-15分鐘,水溫40度左右,注意把睪丸放在水外.無條件可用熱毛巾熱敷小腹部.2.多飲水,清洗泌尿系統,利于病菌排出.3.喝點苦丁茶,金銀花茶.吃點蜂蜜,每天吃1-2個蘋果.4.每天堅持運動,慢跑,蹲蹲馬步等.5.睡前作提肛收小腹運動.

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等.主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.以上是對“關于性欲的。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

適度手淫對身體有益無害,長期頻繁手淫容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛生情況下還可導致龜頭炎或前列腺炎等泌尿生殖感染的發生。嚴重時可導致神經衰弱以及不育。所以建議手淫頻次一個月不要超過2-3次

你好，手淫對于成年男性來講屬于正常的性排泄方式，但是一般手淫需要控制在一個月2-3次屬于正常。你所述情況屬于過頻的。對以后性功能和前列腺有一定影響，所以盡量控制手淫和戒除手淫方法：可以通過轉移注意力改善手淫頻率，注意衛生，適當運動，增強體質，忌辛辣刺激飲食煙酒