怎樣調(diào)理脾虛
近日醫(yī)生說我脾虛，我也是感覺只要做一點小事都會感到很累，請問該如何調(diào)理？是否要用中藥調(diào)理。
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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對于脾胃虛弱怎么調(diào)理這個問題你要慎重對待，若脾胃虛寒的人，胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。關(guān)于你請問的脾胃虛弱怎么調(diào)理這個問題我已作答，希望你滿意。
2016-01-14 08:14
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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生活調(diào)養(yǎng)（1）保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。（2）飯前少用腦，吃飯要專心，飯后稍休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。（3）注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。（4）鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。
2016-01-14 02:46
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