預防近視眼該怎么做呢？
我現在擔心自己近視會加重，平時我都沒有在晚上拿著手機看小說了，也沒有拿著臺燈看書了，可是我現在的眼睛還是有點近視，請問預防近視眼該怎么做呢？
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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注意用眼衛生：包括不要看太多的iPad，電視，不要讓眼睛過于疲勞3.多參加戶外活動，讓眼睛肌肉發育平衡。4.做眼保健操。如果父母雙方都是近視，孩子的基因里含有近視的最大可能，盡量預防.
2016-01-14 00:58
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，在日常膳食中，少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補充體內微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。可將含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達到以飲食調節預防形成近視的目的。
2016-01-14 00:45
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，預防近視眼不但要注意用眼衛生,而且還要養成合理的飲食習慣.青少年要多吃些粗面,糙米,少吃糖果,限制豬油.定期檢查視力,以便及早發現視力減退,及時治療.
2016-01-13 15:59
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，在日常膳食中，少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補充體內微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。
2016-01-13 14:25
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