您好，脛腓骨骨折，不會導致股骨頭壞死。只有髖關節外傷后，才有可能導致股骨頭壞死。股骨頸骨折導致股骨頭壞死的幾率是最大的。只要您髖關節沒有疼痛，活動正常，不用擔心股骨頭壞死的問題。脛腓骨骨折，需要三個月才能完全愈合。外固定一般就是6到8周左右。避免長期服用激素類藥物，避免長期飲酒，避免髖關節的外傷，就不會造成股骨頭壞死。

這個應該是股過頭壞死的情況你好，這個病主要就是在生活中注意，平時多吃點，高蛋白，含鈣量多的食物。平時注意適當的進行運動，沒事的時候對自己做點保健運動，好好休息

在日常的工作和生活中只要是注意這些方面就可以有效保護股骨頭壞死的發生，加大髖部的自我的保護的意識，在平時走路的時候小心些，在體育鍛煉的時候做好充分的準備，在抗或者背東西的需要注意，如果髖部關節受傷要及時治療。　　(1)加強髖部的自我保護意識。　　(2)走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑。　　(3)在體育活動之前，要充分做好髖部的準備活動，以感覺自身發熱、四肢靈活為度。　　(4)在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時要注意地面平整。　　(5)髖部若受傷后應及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復損傷髖關節。

預防股骨頭壞死,就一定要加強髖部的自我保護意識。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。這樣會有利于你的病情康復，希望對你有所幫助！

你好，預防股骨頭壞死,就一定要加強髖部的自我保護意識。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

你好，1、一定要加強髖部的自我保護意識。2、走路時要注意腳下，小心摔跤3、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。4、盡量不要干過重的活。5、髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。6、盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。