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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你這樣的情況應該是缺乏鍛煉導致的局部供血不足，這也是常見的問題，不要太擔心的。你可以自己買點生脈飲來服用，堅持一個月，應該就會有明顯的改善。另外，平時要規律好自己的生活作息，避免經常熬夜，還要多做點戶外鍛煉，增進血液循環。
2016-01-14 05:04
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。運動可以幫助血液循環，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動，適當的體重加上運動，可以使身體循環正常。
2016-01-13 17:17
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
2016-01-13 13:35
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