高血壓初期應注意什么
2016-01-13 12:13
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上個月工作比較忙經常熬夜，這個星期經常頭疼，有時候暈乎乎的，去醫院檢查，收縮壓為142mmHg,舒張壓為93mmHg，初步確診是輕度高血壓癥，醫生說要多注意休息，不然很容易惡化。
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等?？刂剖雏}量，忌食咸肉、咸菜、泥螺等。忌暴飲暴食、高熱量食物，如豬油、奶油、巧克力、動物內臟、動物腦、動物油、蟹黃、蛋黃、白薯、干豆、油炸食物等。戒煙限酒，忌濃茶、咖啡和辛辣食品
2016-01-14 04:54
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，高血壓要常喝芹素茶，是用由高濃縮芹菜提取物同綠茶配伍而成。芹菜中的黃酮類物質、膳食纖維、葉綠素、丁基苯酞類、氨基酸、不飽和脂肪酸、礦物質等諸多活性成分都具有降壓的生理功能，其纖維部分被剃除，保留了有效的降壓成份，適用適用于各種類型的高血壓。
2016-01-13 23:45
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