你好：乳腺疾病患者的飲食應該要以增加蛋白質的攝入為指導原則，可以多吃一些魚類和豆腐類的食物，平時可以對胸部做一些按摩。

你好，藥物治療：早期注射休息，暫停患側乳房哺乳，清潔乳頭、乳暈，促進乳汁排泄(用吸乳器或吸吮)，凡需切開引流者應終止哺乳。局部濕熱敷、理療。

你好，白菜含有豐富的粗纖維，可潤腸、促進排毒又能刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化。對預防腸癌有良好作用。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。此外，白菜中還有一些微量元素，它們可幫助分解同乳腺癌相聯系的雌激素，從而起到預防乳腺癌的作用。

你好，乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛以及腫塊，還與情緒壓力和飲食作息規律有一定的關系，多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

你好，根據你的描述，既然是乳腺增生，妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后良好退化，不易出現增生。祝你生活幸福快樂。不吃咸.高鹽的食物易使乳房脹大,月經來前的7～10天尤應避免這類食物.試用熱敷.熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋,熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛.如果采用冷,熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好.,防止肥胖.對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛.