鼻炎多年，病情逐漸加重，出現長期鼻塞、發病時頭昏沒精神，可能與炎癥刺激、鼻腔結構異常、過敏、不良生活習慣、全身因素等有關。 1.炎癥刺激：鼻腔長期慢性炎癥會導致鼻甲肥大、黏膜腫脹，加重鼻塞。可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等減輕炎癥。 2.鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術矯正。 3.過敏：接觸過敏原會引發或加重鼻炎癥狀。明確過敏原后盡量避免接觸，必要時進行脫敏治療。 4.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累等，會降低身體抵抗力，使鼻炎更易發作。應調整生活習慣，保證充足睡眠，適度鍛煉。 5.全身因素：如營養不良、內分泌失調等，也可能影響鼻炎的恢復。需積極改善全身狀況，均衡飲食。 鼻炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生的治療建議，同時注意日常護理，以減輕癥狀，提高生活質量。

你好建議到中醫咽喉科用中藥舒風散寒，宣通鼻竅內服，結合中藥活血化淤，軟堅散結，排膿通竅等中藥粉劑直接作用到鼻腔，如果您有這方面的煩惱，請先到正規的醫院診斷，再根據醫生的知道進行治療，切勿自行用藥

一般積極去除病因，不要長時間用滴鼻凈，有可能引起藥物性鼻炎。