左肘關節術后要實現徹底康復且無后遺癥，需從多方面入手，包括規范康復訓練、注意日常護理、合理飲食、定期復查、避免不良習慣等。 1.規范康復訓練：在醫生指導下進行關節活動度訓練、力量訓練等，如屈伸練習、握拳放松。 2.注意日常護理：保持肘部清潔干燥，避免受傷和過度勞累，注意保暖。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，促進組織修復。 4.定期復查：以便及時發現問題，調整康復方案。 5.避免不良習慣：如長時間保持同一姿勢、提重物等。 總之，左肘關節術后的康復是一個綜合且長期的過程，患者需要嚴格遵循醫生的建議，保持耐心和積極的心態，才能最大程度地實現康復，避免后遺癥的出現。

你好，骨質增生是骨關節的退行性病變。退行性骨關節病退行性骨關節病又叫骨性關節炎、實際上并非炎癥，主要為退行性變，屬關節提前老化，一般是建議外服中藥，嚴重時最好小針刀治療的。

病情分析：你好，左肘關節腫脹功能受限考慮滑膜炎引起，建議需要注意休息，局部物理治療，應用扶他林膏消炎止痛，服用滑膜炎顆粒。適量康復功能鍛煉