乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好;乳腺小葉增生癥的發生是由于體內卵巢功能失調,致使雌激素分泌相對增多,使乳腺管擴張成囊狀,囊壁的上皮細胞增生旺盛,形成一個或多個囊腫,表現為一側或兩側乳房的多個大小不一的腫物,呈圓形或不規則形,觸摸時質地硬而韌,有一種摸橡皮塊的感覺；腫塊與皮膚和深部組織之間并無粘連,可被推動,但與周圍組織的分界不清楚.腫塊可局限于乳房的一部分,也可分散于整個乳房,病人時常感到乳房脹痛,且具有周期性,在月經來潮前3～4日尤甚,月經一來疼痛有所減輕,但常不消失.大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.防治乳腺小葉增生,在應用藥物治療的同時,平時應注意幾點：?1,要保持心情舒暢,避免情緒波動,更不可有長時期精神抑郁,尤其是在月經前期更應注意；?2,注意飲食結構,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治療期間應遵醫囑；?3,不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病.4,要勞逸結合,避免過度勞累,適當參加體育活動,增強自身的免疫功能；?5,要有和諧的性生活,不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節；另外乳腺小葉增生飲食注意：平時少吃油炸食品,動物脂肪,用雌激素喂養的雞,牛肉,甜食及過多進補食品,平時要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧和黑黃豆,多吃核桃,海帶,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.祝你健康!以上是對“乳腺小葉增生什么食物不能吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1,要保持心情舒暢,避免情緒波動,更不可有長時期精神抑郁,尤其是在月經前期更應注意；2,注意飲食結構,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治療期間應遵醫囑；3,不長期使用含有激素的化妝美容品；不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病.4,要勞逸結合,避免過度勞累,適當參加體育活動,增強自身的免疫功能；5,要有和諧的性生活,不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1～2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％～3％的病人有惡變的可能,故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆,蜂蜜,蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素.可能加重癥狀的啊.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

平時應注意幾點：1,要保持心情舒暢,避免情緒波動,更不可有長時期精神抑郁,尤其是在月經前期更應注意;2,要勞逸結合,避免過度勞累,適當參加體育活動,增強自身的免疫功能;3,注意飲食結構,忌食或少食辛辣刺激性食物;4,要有和諧的性生活,不冷淡以保持體內的激素水平和乳腺組織的生理調節;5,不長期使用含有激素的化妝美容品;不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病.此外,還要提高自我保健意識,因為乳腺小葉增生有一定的癌變率.一旦發現乳房腫塊或有月經周期乳房脹痛,乳頭溢液等現象時,應及時到專科醫院檢查,以防隱患.