春季感冒時(shí)，飲食調(diào)理很重要，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、清淡飲食、多吃蔬果、避免油膩和刺激性食物等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、牛奶。
2.清淡飲食：選擇米粥、面條等易消化的主食。
3.多吃蔬果：像橙子、草莓富含維生素C，菠菜、芹菜富含維生素和膳食纖維。
4.避免油膩：少吃肥肉、油炸食品。
5.忌刺激性食物：如辣椒、花椒等。
合理的飲食有助于感冒恢復(fù)，但同時(shí)也要注意休息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

可服用羅紅霉素，板藍(lán)根，感冒清熱顆粒治療，注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息

建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強(qiáng)體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預(yù)防,關(guān)鍵是要提高健康原動(dòng)力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病防病能力.建議您可以服用板藍(lán)根.

你好，這種情況考慮是上呼吸道感染，一般與受涼，以及抵抗力差等等有關(guān)可以化驗(yàn)一下血液分析看看，最好是輸點(diǎn)液，用點(diǎn)病毒唑，炎琥靈，吃點(diǎn)板藍(lán)根沖劑，可立克，注意保暖，不要受涼，注意房間通風(fēng)，發(fā)熱高可以用點(diǎn)退熱藥或者是采取物理降溫的。關(guān)于飲食，適當(dāng)多進(jìn)食一些含必需氨基酸豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白食品，如牛奶、魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。鹽水漱口

多喝水，注意休息，我建議你服用一些感冒清和雙黃連口服液