34 歲女性多次測量血壓，結果在一定范圍內波動。對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，如生活方式、家族病史、身體其他狀況、血壓測量的準確性以及心理因素等。 1. 生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙飲酒、長期熬夜等不良生活習慣可能導致血壓波動。應調整飲食，低鹽低脂，增加蔬果攝入，適量運動，規律作息，戒煙限酒。 2. 家族病史：若家族中有高血壓患者，患病風險可能增加。需更加關注血壓變化，定期監測。 3. 身體其他狀況：如患有糖尿病、高血脂、肥胖、腎臟疾病等，也可能影響血壓。要積極治療這些基礎疾病。 4. 血壓測量準確性：測量方法不正確、測量設備不準確等都可能影響結果。應在安靜狀態下，使用校準過的設備，正確測量。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致血壓暫時升高。要學會調節情緒，減輕心理負擔。 總之，對于這位女性，目前可先通過改善生活方式來控制血壓，密切監測血壓變化。若血壓持續升高或出現頭暈、頭痛等不適，應及時就醫，在醫生指導下決定是否需要藥物治療。

您好.您的血壓還是基本正常的.注意下飲食就可以.如肥胖應減輕體重。限制食鹽的攝入量。應少吃鹽、少吃脂肪、咸菜、腌制品。多吃水果蔬萊,戒煙。限酒。可喝少量葡萄酒、啤酒，增加運動。多散步、快步走、慢跑、快跑、游泳、爬山為宜，保持輕松愉快的情緒，避免過度緊張。定期查血壓.

您這樣的情況屬于血壓的輕度的異常，屬于輕度的高血壓。建議最好是不要先用藥的，可以通過生活的飲食以及作息的調理來慢慢恢復，適度的運動可以幫助恢復正常的。

你好，根據你的情況分析，這屬于臨界高血壓。像這種情況建議，用飲食控制，注意要少吃鹽及高脂肪食物，多吃水果和蔬菜，祝健康。