早上醒來嘴里含痰可能由多種原因引起，如慢性咽炎、鼻炎鼻竇炎、胃食管反流病、不良生活習慣、環境因素等。 1.慢性咽炎：咽部黏膜長期受到炎癥刺激，分泌物增多，導致晨起有痰。可使用銀黃含片、西瓜霜含片、金嗓利咽丸等藥物緩解癥狀。 2.鼻炎鼻竇炎：鼻腔分泌物倒流至咽部，晨起時感覺有痰。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片等。 3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，引起痰液。可服用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、多潘立酮片等。 4.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等，會使咽部黏膜受損，分泌物增加。應改變不良習慣，保持充足睡眠，戒煙戒酒。 5.環境因素：生活或工作環境中灰塵、花粉等較多，刺激咽部產生痰液。注意防護，佩戴口罩。 如果晨起嘴里含痰的情況持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持口腔清潔，多喝水。

我也會這樣，但不是從小會，可能在我讀初中開始會的。我昨天去看了醫生，她說消化系統失調了，工作壓力也是另外一方面。不過你最好是上醫院咨詢一下醫生吧！我正在看醫生，吃了些藥，似乎好轉一點了。

看看中醫，可能是火氣比較旺。。

可以中藥調理.

健康指導：你好，這個考慮和脾虛有關系，中醫認為脾虛的人痰濕比較重，您需要調節自己的生活方式和飲食習慣，可以有效的緩解和治療這種癥狀，避免辛辣刺激寒涼的食物攝入，晚上吃飯避免過咸，多運動