試試下面這幾種方法吧：　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。　　2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。　　4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。　　5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。　　6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁qb

蒙臉沙即雀斑,系常染色體顯性遺傳，多在兒童發(fā)生，常首先見于5歲左右，雀斑的數(shù)目隨年齡的增大而增多，顏色加深，女性居多，主要見于曝光部位，特別是面部、臂部伸側(cè)及手背。病灶為棕色斑點，呈圓形、卵圓形或不規(guī)則，境界清楚，但邊緣常不規(guī)則、直徑1～2mm,很少超過5毫米，約為針頭或米粒大，淡褐色到黑褐色。常見的是數(shù)十個到數(shù)百個密集分布，但每個斑點是孤立存在而不融合的。最常見于面部，特別是鼻背和兩頰，也可偶見于手背、頸肩部，但不發(fā)生于非暴露區(qū)、表皮外觀正常。?以往激光.冷凍.化學(xué)腐蝕藥物等治療方法易留疤痕并且很痛苦。現(xiàn)采用脈沖激光治療雀斑無痛苦，不留疤，并且不易復(fù)發(fā)，不影響正常洗臉。