如何才能長高
.5歲目前一般情況:體重9KG；身高85CM我女兒斷奶較早，只吃了兩個月母乳，1歲前吃奶粉量又很少，由于她奶奶對我有成見，故意拿我女兒出氣，所以1歲之前她帶的期間老是生病住院，1歲后改由外婆撫養(yǎng)，還是吃飯不多。愛吃零食，水果、果凍和蓬化食品之類。特愛干吃方便面。現(xiàn)在雖然不常生病，但身高和體重達不到正常水平。我身高1.55m;我老公身高1.60m，都不高。請教各位專家！如何及早防范我女兒的身高問題。謝謝！輔助檢查:血常規(guī)檢查，以前檢查有貧血癥狀，現(xiàn)在沒有了。第一次問題補充:我女兒晚上愛出汗。但每天都有補鈣。卻不見效果！！女兒很少吃飯，只吃些青菜，喝奶。愛吃魚,但吃不了一條。不喜歡吃米飯。面條可吃一點。愛讓人夸講，給她講好聽話，才能喂一點。否則不吃。比較喜歡吃糖，我怕她上火，就給她冰糖吃。各位導師冰糖會蛀牙嗎？請問各位導師還需補什么東西。多謝各位導師出謀畫策!
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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多運動，增加營養(yǎng)以上是對“如何才能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-13 20:41
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，還能不能長高是要看你的骨骺線閉合了沒的，如果說沒有閉合的話是可以長高的。建議首先做個腕部的片子，明確一下骨骺線的情況，另外，要注意一方面要加強營養(yǎng)，補鈣，另一方面要加強鍛煉，做一些有益于長高的運動，比如雙杠，打籃球等，祝健康！
2016-01-13 19:29
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，身高與遺傳有很多的關系，但后天的飲食及運動也是很重要的。你現(xiàn)在處于青春期，是完全有可能長高的。1.建議你平時注意加強鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽。2.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。3.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。4.注意早點睡覺，最好在10：30以前。
2016-01-13 14:13
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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身高一個有遺傳因素另外跟后天有關系的只要注意加強鍛煉,營養(yǎng)均衡,調(diào)整心態(tài)還是有一定空間的增高鞋效果不明顯
2016-01-13 12:35
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你這樣的情況最好先去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫(yī)生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外，飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類，補充所需的營養(yǎng)，鈣片也是可以吃的
2016-01-13 01:39
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