你好，你說的情況主要是休息不規(guī)律造成的建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查治療的，注意休息，不要擔心的，注意飲食的營養(yǎng)均衡

你好根據(jù)你所說的情況神經(jīng)官能癥可以選擇去正規(guī)醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科。主要表現(xiàn)為患者情緒不穩(wěn),煩燥焦慮,心慌、愛生氣,易緊張,恐懼害怕等癥。選擇去正規(guī)醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科。內(nèi)科可以治療神經(jīng)官能癥，屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，建議平時勿勞累，保持心情舒暢，不要生氣，運用中藥可以調(diào)理改善一下這癥狀效果也是不錯的。

您好，神經(jīng)官能癥是指一種精神障礙，主要表現(xiàn)為精神活動能力下降，煩惱，焦慮，抑郁，恐懼，神經(jīng)衰弱癥狀。治療上主要是心理治療和調(diào)節(jié)飲食，您可以去醫(yī)院掛號神經(jīng)內(nèi)科就診。建議，放松心態(tài)，避免情緒過大波動，保持樂觀的精神狀態(tài)，注意休息，避免熬夜，天氣變化快注意保暖，加強鍛煉增加抵抗力，預防感冒。飲食注意清淡，注意避免辛辣等刺激性食物和海鮮類食物，多吃蔬菜水果多吃高纖維食物。多喝水，保持大便通暢。