肩部疼痛放射至耳部且有 0.9 厘米腫塊，可能由肩周炎、肩部肌肉勞損、頸椎病、肩部腫瘤、耳部疾病等引起。 1.肩周炎：肩部周圍的炎癥，可導致肩部疼痛和活動受限，有時疼痛會放射。多因肩部長期勞損、受寒等。治療包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 2.肩部肌肉勞損：過度使用肩部肌肉，造成損傷，引起疼痛。常因長期重復動作或姿勢不良。需注意休息、按摩、針灸，藥物可選擇塞來昔布、依托考昔、洛索洛芬鈉等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能引發肩部和耳部放射性疼痛。與長期低頭、頸椎退變有關。治療有牽引、按摩、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12、頸復康顆粒）等。 4.肩部腫瘤：良性或惡性腫瘤，會形成腫塊并產生疼痛。病因復雜，可能與遺傳、環境等有關。治療取決于腫瘤性質，可能包括手術、放療、化療。 5.耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，疼痛可能放射至肩部。多由感染引起。治療用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星）等。 出現肩部疼痛放射至耳部且有腫塊的情況，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

乳腺增生可發生于青春期以后的任何年齡。該病的本質既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要預防乳腺增生，應從調理內分泌著手。食療在輔助治療中起到很大的作用。將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。

一般情況下積極的進行治療，是不會惡變的，控制好情緒，不要有過大的心理壓力，增加全面的營養。定期的復查為好的。