健康指導(dǎo)：病情分析：你好，很高興能幫助到你，你的情況屬于正常體重，不是肥胖，建議你保持現(xiàn)在的體重就以。你好，建議你平常多加強(qiáng)體育鍛煉，三餐保持均衡，多吃蔬菜水果，有利于你保持體重，祝您健康。

你好，肥胖程度計(jì)算公式BMI法體重指數(shù)=體重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常體重：體重指數(shù)=18-25超重：體重指數(shù)=25-30輕度肥胖：體重指數(shù)>30中度肥胖：體重指數(shù)>35重度肥胖：體重指數(shù)>40按照你的身高體重比例計(jì)算，你是正常體重，不用減肥，平時(shí)要多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的身高來(lái)看你的體重應(yīng)該是60公斤上下浮動(dòng)10%都是正常的，所以你可以對(duì)比一下。你的體重并不是，所以建議你只要平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣平時(shí)飲食要均衡搭配要合理，平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)

你好，如果想減肥可以考慮運(yùn)動(dòng)和飲食的方法控制，建議您每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，最好是能夠出汗的有氧運(yùn)動(dòng)，其次要飲食控制，早上少吃，中飯可以適當(dāng)多吃點(diǎn)，但是要7分飽，晚飯可以不吃或少吃，嚴(yán)禁攝取高脂肪高熱量的食物。

健康指導(dǎo)：要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.