你好，天天洗頭容易損傷頭皮、頭發(fā)，洗頭過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，頭皮損傷了，就更容易出油，如此惡性循環(huán)。一般隔天洗比較好，選擇有修復(fù)功能的洗發(fā)水。洗完頭以后可以嘗試一下高橋美佳老師的一分鐘頭皮按摩操（網(wǎng)上有視頻），每次按摩一分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間頭皮狀況就會(huì)改善，朋友歡迎你再次提問(wèn)。

您好，我們正常的頭皮代謝有一定的周期，過(guò)度清潔反而可能會(huì)引起頭皮過(guò)度分泌油脂建議您3-4天洗一次頭，遵循頭皮正常代謝過(guò)程，不要過(guò)度清潔頭皮

你好，天天洗頭容易損傷頭皮、頭發(fā)，洗頭過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，頭皮損傷了，就更容易出油，如此惡性循環(huán)。一般隔天洗比較好，選擇有修復(fù)功能的洗發(fā)水。洗完頭以后可以嘗試一下高橋美佳老師的一分鐘頭皮按摩操，每次按摩一分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間頭皮狀況就會(huì)改善，朋友歡迎你再次提問(wèn)。